Patricia compartió con nosotros su receta para ser feliz:

• Cultiva tu mente
• Entrena tu cuerpo
• Perdona y sé compasivo
• No te compares ni juzgues
• Dedica tiempo a tus innegociables
• Cuida tu salud y aspecto
• Aparta la impulsividad y entrena la reflexión
• Recuerda que como lo estás haciendo es perfecto – Ríe

“Existen muchas variables que no podemos controlar, pero la mayoría de las cosas suceden dentro de nosotros, que es donde sucede la actitud con la que tú reaccionas.”

Patricia Ramírez Loeffler es Psicóloga, Máster en Psicología Clínica y de la Salud y doctorada en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Univ. de Granada. Codirectora del Máster de Psicología y Coaching Deportivo de la UCAM, autora de varios libros, colabora en radio y TV (Saber Vivir, A Punto con la 2, la COPE) y articulista en el País, Marca, Quo y Men’s Health. Una de las psicólogas más influyentes de España con más de 150 mil seguidores en Twitter e Instagram.